İsrail Haifa Üniversitesi'nden Profesör Eli Somer tarafından tespit edilen
"Maladaptive Daydreaming" (Uyumsuz Hayal Kurma), psikiyatrik bir durumdur.
Eli Somer'ın tanımına göre; Maladaptive Daydreaming, sosyal, mesleki ve akademik performansı engellediği için sıkıntıya yol açan sürükleyici ve bağımlılık yaratan bir hayal gücü aktivitesidir.
Uyumsuz Hayal Kurma; kişiyi günlük yaşamından alıkoyan yoğun bir hayal kurma durumudur.
Birey fantezi dünyasına bir diğer deyişle hayallerine ayırdığı zamanın fazla olması üzerine gerçek yaşamda yapması gereken işlerine veya ilişkilerine olumsuz yönde yansıdığı yapılan araştırmalarla gözlemlenmiştir. Yapılan araştırmalar sonucu Uyumsuz Hayal Kurmaya sahip bireylerin küçük yaşlarıdan itibaren varlığını gösteren Daydreaming "hayal kurma"sosyal çevre ile değil hayalleri ile oynama olarak seyrini göstermiştir.
Yaşamı zorlaştıran bu hayal kurma isteği"arzusu" ile birlikte bireylerde
Kaygı Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Sosyal Fobi
Depresyon
gibi diğer psikiyatrik sorunlar eşlik edebilir.
Uyumsuz hayal kurma isteği, bireyde düşüncelerinin ve duygularının gerçeğe bağlı kalma yetenegini körleştirdiği zamanla yapılan araştırmalarla ortaya çıkmıştır. Bu körelmeyle birlikte bireyler yaşamlarının bir çok noktasında kendi duygu ve düşüncelerini ayırt etmekte zorlanabilir.
Uyumsuz hayal kurmada en önemli nokta kişinin hayalleri ile gerçek dünyayı ayırt edebilmesidir. Yani kişi kurduğu hayallerin gerçek olmadığını kabul etmektedir.
Hayal Kurma "Daydreaming" kavramını incelediğimizde insan yaşamında organize olma, hedef belirtleme veya motivasyon gibi alanlarda önemli olduğunu görürüz. Uyumsuz Hayal kurmaya sahip bireyler yaşamlarında bu davranışa dikkatlerini olması gereğinden fazla yönlendirmeleriyle birlikte , gerçek yaşama dair algılarına karşı farkındalıklarının azaldığını söyleyebiliriz.
Uyumsuz Hayal Kurma Tedavisi
Uyumsuz Hayal Kurmaya sahip bireylerde gözlemler üzerinetoplum içerisinde anlaşılma kaygısı ve korkusu olduğu gözlemleniştir.
Bu yüzden alanında uzman psikiyatrist veya klinik psikolog olan kişilerden destek alınmasının bireyler de önemi büyüktür.
Araştırmalar üzerine ;
Psiko-eğitim- bireysel psikoterapi, Bilişsel Davranışcı Terapi
ve Bilinçli Farkındalık Odaklı Terapi Uyumsuz hayal üzerine olumlu etkilerinin olduğunu gözlenmektedir.
Covid-19 süreci Maladaptive Daydreaming ve diğer psikolojik rahatsızlıkları tetiklediği yapılan araştırmalarla ortaya çıkmıştır.
Yaşam kalitenizi hayal kurma davranışı ile olumsuz yönde etki ettiğini farkettiyseniz alanında uzman bir ruh sağlığı profesyoneline başvurmanız yaşam kalitenizi dengelemeye destek olacaktır.
Hayal kurmak yaşamın bir gerçekliğini olduğunu unutmayın.
Bu gerçeklik ile dengeye gelmek için farkındalığı genişletmek gerekir.
Uzman Klinik Psikolog Buse Göçmen
Our Learn to Swim kids program gives uninterrupted learning for your children all year round. Baby Swimming Lessons Clyde are accompanied 49 weeks of the year to support for consistent training and to present students with the possibility to grow through levels at a quicker rate. The Star Swim Schools provides you peace of mind that your kid will receive a high-quality swimming education.
An expert real estate property dealer in Dwarka Expressway plays a crucial role in assisting clients with the purchase, sale, or lease of residential and commercial properties in this fast-growing region. With a profound understanding of the local market dynamics, property prices, and the range of facilities nearby, the agent is well-equipped to provide valuable insights to their clients. By leveraging our team knowledge and experience, we can navigate the intricacies of real estate deals, ensuring that all parties involved achieve their objectives successfully.
Need reliable Car Transport in Jaipur? Look no further than Vehicle Movers! We specialize in safe, efficient, and affordable car transportation services tailored to meet your needs. Whether you're relocating to a new city or simply need to move your vehicle within Jaipur, our experienced team ensures a hassle-free experience. We use modern equipment and secure methods to handle your car with the utmost care. At Vehicle Movers, we prioritize customer satisfaction and timely delivery. Get a free quote today and discover why we're the trusted choice for car transport in Jaipur. Enjoy peace of mind with our professional service. Contact Vehicle Movers now for all your car transport needs.
Maladaptive Daydreaming is a condition where individuals experience intense and excessive daydreams that interfere with their daily life, often leading to neglect of responsibilities and social isolation. If you struggle with staying focused on tasks due to maladaptive daydreaming, MyAssignmenthelp is here to support you. Let us "do my homework" so you can manage your daydreaming while staying on top of your academic responsibilities. Reach out today for professional assistance!
Are you looking for the best quality assignment help? Look no further than Assignment Help Pro, the leading provider of expert guidance and support in Australia. We specialize in helping you tackle even the most challenging coding tasks with ease. Our team of experienced programmers and educators offers personalized assistance tailored to your academic needs. Whether you need help debugging code, mastering complex algorithms, or meeting tight deadlines, our experts are committed to ensuring your success. Rely on us for comprehensive and affordable services that guarantee top grades. Contact Assignment Help Pro today for customized support and make your academic journey smoother and more successful!